Brazilian Jiu-Jitsu

Το Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) είναι μία πολεμική τέχνη βασισμένη στην πάλη, η οποία στοχεύει στον έλεγχο και την υποταγή του αντιπάλου.

Λόγω του ότι η επίτευξη του ελέγχου είναι ευκολότερη στο έδαφος από ότι σε όρθια στάση, η πλειοψηφία των τεχνικών που διδάσκονται είναι επικεντρωμένη αρχικά στο να πέσει ο αντίπαλος στο έδαφος και στη συνέχεια να επιτευχθεί η κυρίαρχη θέση ώστε ο αντίπαλος να γίνει παντελώς ακίνδυνος. Η ουσία του Brazilian Jiu Jitsu είναι: ένας αθλητής με μικρότερη σωματοδομή και δύναμη να μπορέσει να ελέγξει και να υποτάξει έναν αντίπαλο πολύ πιο δυνατό, με μεγαλύτερη σωματοδομή και επιθετικότητα.

Αυτό επιτυγχάνεται χρησιμοποιώντας την κατάλληλη μόχλευση, κράτημα και θέση πάνω στον αντίπαλο. Οι μαθητές του αθλήματος διδάσκονται επίσης σε βάθος τη μηχανική και τα όρια του ανθρώπινου σώματος.

error: Απαγορεύεται η αντιγραφή !!