Tί είναι αυτοάμυνα; Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ;

Είναι η κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε όταν πρέπει να υπερασπιστούμε την ζωή μας ή την σωματική μας ακεραιότητα αλλά και όταν χρειαστεί να υπερασπιστούμε τρίτους όπως άτομα του οικογενειακού μας περιβάλλοντος ή του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου πάντα όμως μέσα στα αυστηρά πλαίσια της Ελληνικής νομοθεσίας.

Λόγω της αύξηση των κρουσμάτων βίας, κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα, κάνει επιτακτική περισσότερο από ποτέ την ανάγκη εκπαίδευσης των πολιτών σε τεχνικές αυτοάμυνας (οι στατιστικές της Ελληνικής Αστυνομίας δυστυχώς δεν αφήνουν αμφιβολία για αυτό καθώς και ότι μεγάλα θύματα του πληθυσμού είναι οι γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά).

Το Stay Safe Krav Club, είναι ένα Πιστοποιημένο Κέντρο Εκπαίδευσης Αυτοάμυνας και επίσημο μέλος της International Krav Maga Federation (IKMF) της Ομοσπονδίας που ίδρυσε ο δημιουργός του Kravmaga Imi Lichtenfeld.

Το Krav Maga είναι ένα πρακτικό σύστημα αυτοάμυνας δοκιμασμένο σε αληθινές συνθήκες με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό γνώρισμα την ευκολία στην εκμάθηση, αφού στηρίζεται στις φυσικές κινήσεις και αντιδράσεις του ανθρώπου, οι τεχνικές του είναι εξαιρετικά πρακτικές και αποτελεσματικές στον δρόμο, η εκμάθησή τους είναι εύκολη και η εκτέλεσή τους φυσική. Οι εκπαιδευόμενοι οποιαδήποτε ηλικίας και φύλλου μπορούν να αποκτήσουν και να διατηρήσουν ένα αρκετά υψηλό επίπεδο ικανότητας μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα εκπαίδευσης. Επιπρόσθετα μέσα από την εκπαίδευση γυμνάζετε ουσιαστικά ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις, μεγάλες μυϊκές ομάδες, σε συνδυασμό με αεροβικές ασκήσεις και ασκήσεις αντοχής.

Επιλέξτε και γνωρίστε το Krav Maga μέσα από την σχολή μας σε ένα φιλικό, καθαρό και οικογενειακό περιβάλλον, κάνοντας μια δοκιμαστική προπόνηση.